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„EMS ist eine Trainingsmethode, die elektrische Impulse nutzt, um Muskeln zu stimulieren. Dies fördert den Muskelaufbau und die Durchblutung, auch in tief liegenden Muskelschichten.“
„Ja, EMS-Training ist sicher, wenn es unter Anleitung eines qualifizierten Trainers und mit geeigneten Geräten durchgeführt wird. Eine vorherige ärztliche Untersuchung ist empfehlenswert, um individuelle Risiken auszuschließen.“
„Eine EMS-Trainingseinheit bei Green EMS dauert typischerweise 20 Minuten. Diese kurzen, intensiven Einheiten sind oft ebenso effektiv wie mehrstündiges herkömmliches Training.“
„Für optimale Ergebnisse empfehlen wir zwei EMS-Sitzungen pro Woche. Dies ermöglicht eine ausreichende Erholung zwischen den Sitzungen.“
„EMS kann als Teil eines umfassenden Fitnessplans beim Gewichtsverlust helfen, besonders weil es den Stoffwechsel anregt und den Muskelanteil erhöht, was zu einem höheren Kalorienverbrauch führt.“
„Für dein EMS-Training musst du dir keine Gedanken um passende Kleidung machen – wir stellen dir die komplette Funktionswäsche zur Verfügung. So stellen wir sicher, dass du optimal ausgestattet bist und gleichzeitig höchste Hygienestandards eingehalten werden.“
„EMS-Training ist für fast alle Altersgruppen geeignet, allerdings sollte vor Beginn des Trainings eine gesundheitliche Beratung erfolgen, um spezifische Risiken für ältere Personen oder Jugendliche zu klären.“
„Green EMS bietet nachhaltige elektronische Muskelstimulation für ein effizientes, personalisiertes Trainingserlebnis, unterstützt durch qualifizierte Trainer und neueste Technologie.“
Ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen.
